维生素AD是婴幼儿及儿童发育期常见的营养补充剂，但许多家长担心长期服用是否安全，是否需要间断使用。以下是科学建议：
一、常规补充周期建议
1.新生儿至3岁
根据《中国婴幼儿喂养指南》，足月健康宝宝出生后需每日补充维生素AD（400IU维生素A+400IU维生素D），可连续服用至3岁，无需刻意停用。
（早产儿、低体重儿需遵医嘱调整剂量）
2.3岁以上儿童及成人
若饮食均衡、日照充足，可阶段性补充（如秋冬季节每周2-3次）；若体检显示缺乏，需按医生建议持续服用。
二、什么情况需要暂停？
1.出现不适反应：如腹泻、头痛或皮肤过敏，立即停药并就医。
2.短期超量摄入：单次过量可能引发中毒，需暂停1-2周观察。
3.医嘱要求调整：体检显示维生素A/D水平正常后，医生可能建议减量或暂停。
三、安全补充的3个原则
1.剂量精准：选择正规品牌，避免自行叠加多种补充剂。
2.定期监测：每半年体检时检查维生素A/D水平（血钙、碱性磷酸酶等指标）。
3.动态调整：根据季节、饮食（如深海鱼、动物肝脏摄入量）灵活增减。
健康儿童按推荐剂量每日补充维生素AD至3岁是安全的，无需刻意停药；特殊情况下（如过敏、超量或医嘱）可暂停。科学补充的关键是定期评估、动态调整，而非盲目长期服用或随意中断。
